Mulheres discutem, no Rio, etarismo e autocuidado

Com foco na saúde da mul­her, o pro­je­to Mul­heres na Roda tem como meta a par­til­ha de saberes entre mul­heres com mais de 50 anos. A ini­cia­ti­va dessa roda de con­ver­sa é cri­ar um espaço de escu­ta e par­til­ha entre pes­soas do sexo fem­i­ni­no, de seus saberes e suas questões.

Para a fisioter­apeu­ta e pós grad­uan­da do pro­gra­ma de Pro­moção de Saúde, Fiocruz/Instituto Fer­nan­do Filgueiras, Lucío­la Lessa, umas das medi­ado­ras da ini­cia­ti­va, social­mente as mul­heres dessa faixa etária não têm tido espaço e escu­ta para o autocuida­do.

“Os assun­tos que surgem são a par­tir da deman­da das mul­heres. A gente começa a ativi­dade com uma dinâmi­ca que pode ser a apre­sen­tação de pes­soas, pode ser uma med­i­tação e podem ser per­gun­tas. No próprio rela­to, elas trazem suas histórias e as questões vão apare­cen­do. A roda não é pro­fes­so­ral. Ela é uma tro­ca de infor­mações e exper­iên­cias”, disse Lucío­la.

Envelhecimento ativo

As con­ver­sas tratam sobre invis­i­bil­i­dade social, pos­si­bil­i­dades de tra­bal­ho, envel­hec­i­men­to ati­vo, ali­men­tação, pro­je­tos pes­soais, relações afe­ti­vas, sex­u­al­i­dade, ami­gos, autocuida­do, vio­lên­cia domés­ti­ca, cul­tura, medo, depressão, crise de pâni­co e solidão, entre out­ros temas. “A roda faz uma rede de apoio”, acres­cen­tou a fisioter­apeu­ta.

O pro­je­to Mul­heres na Roda será nes­ta quar­ta-feira (30), às 15h, no Bistrô do Museu da Repúbli­ca, na Rua do Catete, 153, na zona sul do Rio de Janeiro, com par­tic­i­pação gra­tui­ta.