Semana MOVE traz mais de 2 mil atividades para combater sedentarismo

A Sem­ana MOVE, que bus­ca com­bat­er o seden­taris­mo e estim­u­lar a práti­ca de esportes e ativi­dades físi­cas, segue até dia 25 de setem­bro. O even­to, que é uma ini­cia­ti­va da orga­ni­za­ção Inter­na­tion­al Sport and Cul­ture Asso­ci­a­tion (Isca), reúne dez país­es da Améri­ca Lati­na e é coor­de­na­do pelo Sesc São Paulo. O tema des­ta 10ª edição é “Faz do seu Jeito” e a pro­gra­mação foi divi­di­da em cin­co áreas de inter­esse: zen, acad­e­mia, esportes, água e cri­ança.

Além dos brasileiros, argenti­nos, colom­bianos, costar­riquen­hos, cubanos, mex­i­canos, peru­anos, domini­canos, uruguaios e venezue­lanos são con­vi­da­dos a se enga­jar na cam­pan­ha para aderir a um esti­lo de vida mais ati­vo e saudáv­el. O even­to estim­u­la a par­tic­i­pação de país­es, cidades, insti­tu­ições, esco­las e clubes para moti­var comu­nidades locais de todas as faixas etárias e estratos soci­ais para a práti­ca de ativi­dade físi­ca.

Estão disponíveis cer­ca de 2 mil ativi­dades, sendo mais de 400 delas em unidades do Sesc São Paulo. A pro­gra­mação terá tam­bém vivên­cia e bate-papos com impor­tantes nomes do esporte nacional, cur­sos, entre out­ras opções.

Entre os atle­tas con­vi­da­dos estão nomes como os medal­his­tas olímpi­cos do vôlei Sergin­ho (Sesc Guarul­hos), Marce­lo Negrão (Sesc San­tana e Sesc Aveni­da Paulista) e Rodrigão (Sesc San­to Amaro). Do skate, par­tic­i­pam San­dro Dias e Felipe Nunes (Sesc Belen­z­in­ho), Karen Feitosa (Sesc Pin­heiros e Sesc Belen­z­in­ho) e Ricar­do Por­va (Sesc Vila Mar­i­ana).

O Sesc 24 de maio vai rece­ber a campeã mundi­al e olímpi­ca no judô Rafaela Sil­va. E o mara­ton­ista Van­der­lei Cordeiro de Lima vai se apre­sen­tar no Sesc Mogi das Cruzes, no inte­ri­or paulista. A atle­ta do arremes­so de peso Dar­lan Roma­ni­est estará no Sesc Osas­co, na Grande São Paulo.

Espaços

A cat­e­go­ria MOVE Zen propõe ativi­dades para o desen­volvi­men­to da con­sciên­cia cor­po­ral, con­cen­tração e con­t­role res­pi­ratório. Yoga, Tai Chi Chuan, Pilates são algu­mas das modal­i­dades ofer­e­ci­das ao públi­co. A MOVE Acad­e­mia propõe aulas aber­tas e treinos de ginás­ti­ca mul­ti­fun­cional, condi­ciona­men­to físi­co, mus­cu­lação, treina­men­to fun­cional, cross­fit, dança, rit­mos, bike indoor, entre out­ras.

No seg­men­to MOVE Esportes, estão as ativi­dades rela­cionadas à práti­ca de algu­ma modal­i­dade esporti­va, indi­vid­ual ou cole­ti­va. O MOVE Água terá ativi­dades nas pisci­nas das unidades do Sesc. O MOVE Cri­ança, por sua vez, vai traz­er uma série de ativi­dades físi­co-esporti­vas e recre­ati­vas para esse públi­co.

A pro­gra­mação com­ple­ta pode ser con­feri­da no site do even­to.